瞑想 毎朝1時間 継続中

[カカオでハッピー45ちゃん]

お寺のzoomで朝瞑想に参加しています。

45分くらいだと思いますが、色々真祖心理と向き合えてめちゃくちゃいい時間です。

[マサト｜Web春]

お寺でZoom瞑想とかあるんですね！

仙台にも毎週土曜日にオフライン参加型の瞑想会が寺で行われるのでたまに参加しています。

瞑想環境があるの最ですね！

[カカオでハッピー45ちゃん]

水曜日、土曜日の4:30起きれたら参加しています。

[マサト｜Web春]

はっっっやいですね！！w

[カカオでハッピー45ちゃん]

よく寝坊しますw