体験談｜世界中で鬱や躁鬱が増えています。実際の海外の声はこちら。

すべて体験談です

チェンマイ大学で記載

こんにちは
Web春のマサトです。

そして今日は水曜ですが、
気分が良く、書きたくなったので配信していきます。

では今日の内容です。

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【注意】世界中で鬱や躁鬱が増えています。

最初に言っておきますが、これは自論です。

自分でロシア、スイス、タイ、日本の人々に話を聞き、
自分で結論を出しました。

経験が一番の情報です。今やNewsも信頼しにくい時代。
信頼は自分の行動と経験にのみあります。

では僕の経験談をどうぞ。

各国の友人に聞く外国の国民事情

聞いた話をある程度、詳しく書きますが、読み飛ばしOK。
各国の友人と2人で飯を食い、チルして話した内容をまとめました。

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ロシア🇷🇺：若者がスマホ脱却を考え、ドーパミン制御を口にしている。戦争、AIで金が稼ぎ辛くなり、生命の危険を感じる人が多い。ロシア人は寡黙が多く自殺も結構ある。街自体は安全だが、発言の自由はなく、銀行も信頼できない。クリプトへの資産移動を行い、どうにかして金を稼ぎ海外で暮らすのが大切。自分の身は自分で守る。余裕ができたら友人も呼び仕事を与える。（24歳28歳・カップル）

スイス🇨🇭：スイスフランは金やビットコインと同じように投資の対象となっている。理由は世界大戦2にてスイスはヨーロッパで唯一の中立国だった。戦争をせずに国民を豊かにする。「守る」だけに戦力を割いている国。日本と似ているが世界大戦2では日本は他国を攻撃しまくったので世界大戦3が起きたら参加せざるおえない。スイスフランは価格が上昇しており、日本と真逆。「タイバーツ5円になる！」と日本人は騒いでいるがスイス人からしたら、「タイバーツがまた安くなった」とのこと。1フラン＝40バーツぐらいらしく、年々ずっと上昇している。（多分50歳ぐらい？今の若者の動きはわからず）

フランス🇫🇷：AIとAI規制の動きあり、観光客が多く、移民が多く、治安が終わってる。汚いし住み心地悪い。フランスには代表的な文化がない。だから世界で勝つことはできない。日本はアニメや漫画、ご飯など多くの世界TOPの文化を持っている。フランスはこれからもっと頑張らなければいけない。でもAIを規制して自国のAIを作っていない。フランスは終わってる。だから海外に出た。（21歳：男性）

タイ🇹🇭：プーケットにホテルを持っている。タイで成り上がるのはめっちゃ大変。今はn8nでAIフロー作ってホテルの受付を自動化しようとしている。それがうまくいけば周りのホテル事業者にも売る予定。ただうまく行かない。これから色々挑戦したいけどAIの進化が早すぎる。（29歳：男性）

日本🇯🇵：日本は今、チルモード。仕事と休みを両立しよう。的な雰囲気がきている。物価は上がり、給与は上がらず。政治はいい感じだが、実際に変わるか不明。海外の事情は知らない。とにかく物価が上がった。給与は変わらない。個人的にはこの話を聞いて「嘘だろ？」と思った。高市総理も言っていたように働いて働いて働く、鬼ワーク時代に突入したと思っていたから。しかし東京でフリーランスをしている友人は日本はチルモードとのこと。実際どうですかね。僕の絡んでいる日本人は鬼ワークが多いので格差が広がっているのかな。（30歳あたり男性複数人）

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こう言った情報が日常的な雑談で入っています。

どの国も鬱、スマホ制御、戦争の不安、AIと仕事の不安を抱え、人々はみんな疲れており、病んでいる。唯一スイスは余裕そうでしたが不安そうではあった。

そして日本の皆さんはどうでしょうか。

AI、未来の仕事、お金、地震、戦争、物価高、給与は上がらない。副業を今からやろうにもAIが進化して無駄になる確率が高い。

など日本にも当てはまるんじゃないでしょうか。しかしこれは世界中で起きています。一部の切り取られた情報しかNewsやSNSには出てこないので他国は幸せかと思いきや、どこも同じ。

不安は多く、希望がない時期。

この事実を上記で挙げた海外の友人たちに「日本は今こんな感じ」と話すと「うちの国も同じ」と言います。日本にいると生活の不安から自分のことばかり考えてしまいますが、実は世界中で希望がないんですよね。

だから世界中で鬱や病む人が急増している。そしてこれからさらに加速していきます。戦争がおき、さらに不況になり、その後に世界が復活していく。その流れになるはず。どんなチャートも上がり下がりします。今は世界が沈んでいる時。

だから心配せずに理解しましょう。
→世界中で人間はみな不安を感じています。

だから鬱になる、不安になる。当たり前です。
希望が薄く感じる時期だからしょうがない。

金や安全などはマズロー欲求のレベル1なので土台が一気に崩れた感じです。

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めっちゃ病んでて「きつい」と思っても世界の流れが変われば一緒によくなります。希望が見え始めればどんどんやる気も出てきます。

いまやる気に満ち溢れている人は次のチャンスを見つけた人です。
身近に元気な人がいればついていきましょう。

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まとめ

今は世界中が落ち込んでいます。

理由がわからず、自分が悪いと思うと世界と一緒に病んでいきます。鬱や不安の流れがきており、常に我々は流れの中に生きています。そのことを理解し、嫌な流れには逆らい、自分の意思を持ちましょう。

流れを理解すると楽になります。そして俯瞰すればそこら辺にチャンスが転がっています。

SNSや日本のNEWSから情報を取っていると「日本だけ」が落ちている印象を受けるかもしれませんが、完全にデマです。

実際には世界中で不況になっており、国民は苦しんでいます。
あなたの病んでいる理由は概ね世界の流れです。

絶対にまた良い流れはくる。幸福すぎて楽しい時期がくる。生きていて良かったと思える明日がきます。

だから少し耐えましょう。逃げましょう。幸せに生きていくために人と会い、繋がりましょう。色んな人に会いまくるのではなく関係を構築しましょう。3回、4回と同じ人に会いにいきましょう。

不安でも大丈夫。好景気に反転する時までもう少しの辛抱です。

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Ps：これは自分にも言い聞かせています。焦らず鬼ワーク。人に会い、関係を構築する。希望はないし、金もない。でもチャンスは確実に眠っている。冷静になり、視野を広げ、感情と状況がマッチする日を目指していく。足掻く。足掻きまくった先に希望があるはず。そのためには鬱になってるわけには行かない。っ

てことで今週もあと半分気張っていきましょう。